八个月宝宝如果出现便秘症状，在急性期时可以使用开塞露刺激肠蠕动缓解便秘。同时，如果宝宝添加辅食，可以多吃富含膳食纤维素的蔬菜、水果，如火龙果、雪莲果、西兰花，能够促进肠道蠕动。

　　另外，宝宝需要适当多饮水配合腹部按摩，能够促进胃肠蠕动防止便秘症状加重。但是也要注意如果存在先天性疾病引起便秘，还需要及时进行治疗，如先天性巨结肠。