八个月的宝宝便秘，应该适当给孩子按摩脐部，促进肠道蠕动。其次，适当添加菜泥、水果泥类膳食纤维相对丰富的食物，促进排便。还可以给孩子适当用软肥皂头塞肛门，对于孩子的便秘缓解也会有帮助。当然，还是应该积极找到孩子便秘产生的原因，例如有些孩子是食物过敏造成的，还有些孩子是因为内分泌紊乱造成的，不同原因相对应的处理方法也会有所区别。