女性在来月经期间可以喝柠檬水。柠檬水具有美容养颜、润肠通便的作用，经期喝柠檬水可以使皮肤光泽富有弹性，经期喝柠檬水有刺激造血功能的作用，提高机体免疫力。

　　注意要喝温热柠檬水，经期喝偏凉或者冰柠檬水会导致女性经血排除不畅，经血淤积腹痛，而胃酸过多女性也不建议空腹喝柠檬水，容易导致消化道不适症状，而且柠檬水会降低身体对蛋白质的吸收利用。