当患者出现三高的病情时，尽量吃含有膳食纤维、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养物质比较丰富的食物。注意不要吃含碳水化合物过高的食品以及脂肪和胆固醇比较高的食物。应该吃清淡食物，不要摄入过多盐。

　　在蔬菜上可以敞开吃，可以减少主食摄入，注意休息，避免过度疲劳，保持良好心态。