例假推迟与熬夜有一定关系，但如果是育龄期妇女有性生活，且没有采取可靠的避孕措施，而出现例假推迟，则需排除是否怀孕，可抽血化验HCG。

　　如果HCG阳性，代表已经怀孕。如果排除怀孕，则可能是月经紊乱所致；导致月经紊乱的原因有很多，如乱吃减肥药、避孕药，以及长时间熬夜、环境改变、情绪激动等。