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胃痛应该注意什么

2024-09-13

  胃痛的患者应该注意以下方面:

  第一、戒烟戒酒,不能喝浓茶、咖啡,不要吃辛辣、油炸、烧烤、生冷以及甜食。应该以清淡易消化饮食为主,比如喝粥、喝汤或者面条等。

  第二、每天坚持进行适量运动。

  第三、避免过度熬夜或者劳累。

  第四、避免焦虑、抑郁或紧张的情绪。