排卵期可以适当增加性生活次数，提高受孕几率 。如果平时月经周期比较规律，排卵是在下次月经前14天左右前后，大概有一周左右的时间。也就是在排卵日前两三天、排卵日当天以及排卵日后两三天，同房受孕几率比较高。

　　一般在性生活的过程中要求隔一天同房一次，因为频繁的安排同房也影响精子质量。同房之后可以适当在床上躺30分钟左右，提高受精的几率。此外男性不能抽烟喝酒，女性要适当补充叶酸。