来月经的时候不仅不能喝白酒，任何酒精都不能够接触。月经期喝酒会导致月经量增多，出现淋漓不尽的出血，使女性出现贫血的表现。

　　月经期间不能吃任何辛辣刺激的食物，也不能够吃寒凉的食物，否则都有可能会引起月经不调。月经期间清淡饮食，多吃一些优质的蛋白，温热的食物，搭配新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，提高月经期间的免疫力。