小孩可以适量的吃一些山楂，因为山楂具有增进食欲、润肠通便的作用，尤其是对于食欲不佳或者有厌食、偏食的小孩儿，适当的吃山楂能够有效的改善上述症状。

　　但是，由于孩子胃肠道功能并不是特别完善，而山楂对于胃肠道粘膜又有着刺激作用，所以只能够少量的吃，只有这样才会对机体有好的效果。