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一个人一天要喝多少水才算正常

2024-09-13

  一个人一天的摄水量,其实与季节或者个体差异有关系,比如患者平时比较爱出汗,或者是正处于炎热的夏季,此时的摄水量便会增多,大概在1200到1500毫升之间。

  其次,也有一部分从小对于水的需求量特别少,很少喝水,此种情况下的每日摄水量大概会在1000到1200毫升,所以需要根据每个人的不同情况而定。