喝水过多最常见的原因可能是排尿增多，属于人体正常的生理反应，有利于维持人体的水分平衡，但是水喝多超过肾脏排水能力会出现水肿，包括眼睑、下肢水肿，还会导致体内稀释性低钠血症，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、甚至嗜睡、乏力、昏迷等精神神经系统症状。

　　所以人体喝的水分要排出体外，达到基本平衡的状态，才能维持正常的生理功能和新陈代谢，正常情况下人体每天大约需要饮水1500到2000毫升左右。