水是生命的源泉，人体当中含水量约占体重的六至七成，机体一旦缺水会导致疾病发生，甚至威胁到生命，但是水过多也会对身体造成伤害。

　　水喝多了，除了会加重肾脏负担外，还可能引起血容量增加，加重心脏负荷，除此以外，大量饮水会稀释胃液，导致消化能力下降，成人每天饮水量一般在1500毫升左右，出现发热时，应相应的增加。