女性可以通过以下方面判断胚胎停育：

　　第一、如果女性出现下腹疼痛、阴道少量流血等情况，并且早孕反应消失，则说明胚胎已经停育。

　　第二、如果抽血查HCG水平下降，孕酮水平也较低，同时做妇科B超检查发现原有的饱满孕囊萎缩或者胎心跳动消失，也可以证明胚胎已经停育，需要及时给予终止妊娠处理。