宝宝出现贫血后要多吃些含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、红枣、黑芝麻、黑木耳，可以将这些食材做成泥状或者炖汤。

　　母乳中的铁剂一般只能够满足宝宝四个月左右的需要，所以在宝宝四个月后就要及时补充铁剂，以免出现缺铁性贫血。

　　妈妈要养成良好的饮食习惯，不能挑食、偏食，要多吃些富含铁剂的食物，为宝宝提供充足的铁元素。