孕期高血压通过食物没有办法达到降压效果，孕期高血压降压主要还是要通过适当休息，合理使用降压药物达到降压治疗。在日常生活中要注意休息，尤其是要保证夜间睡眠，情绪不宜过于激动。在妊娠期每日盐摄入量可以达到六克，但不宜摄入过多。对钙适当补充可以对于妊娠期高血压具有一定预防和治疗作用，每天补钙量可以达到1.5至2.0克。