如果经常觉得累，有可能是由于不健康的生活方式所致。比如熬夜、失眠、精神压力过大、过度劳累、饮食不规律等均可能会对身体造成一定影响，使机体处于亚健康状态，所以容易出现精神不振、乏力的症状，严重时还会伴有胸闷、气促等表现。

　　如果经常觉得累，需要尽快调整生活方式，并适当进行体育锻炼。