20多天的宝宝睡觉老是使劲分为生理性因素和病理性因素。生理期因素是由于宝宝睡觉时大脑会分泌生长激素，宝宝身体在发育时会出现使劲或者是呼吸的情况，家长并不需要特殊的干预，随着宝宝的身体发育，症状就会明显的缓解。

　　病理性因素所引起的，主要与宝宝胃肠功能紊乱有关。如果家长日常不注意宝宝的喂养次数及食量。胃肠消化不良时，很容易导致宝宝睡觉时使劲。家长需要带宝宝到医院进行检查，在医生的指导下，选择合适的药物来进行干预。