肝火、心火旺盛可以进行以下调理：

　　第一、平时需要保持心情舒畅、情绪乐观精神压力不要过大。

　　第二、生活需要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，保证充足睡眠。

　　第三、中药调理。中医治疗原则是以清肝火、降心火为主，可以应用龙胆泻肝丸、朱砂安神丸等进行加减。