胃疼时尽量不要吃羊肉，虽然羊肉富含蛋白质以及多种维生素，营养价值比较高，但是在胃疼时食用肉制品容易增加消化道负担，导致胃疼加重。

　　另外，胃疼时首先要诊断清楚胃疼的原因，比如急慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤等，根据不同的原因以及腹痛的性质制定患者的进食方案，比如对于急性疾病患者需要流质饮食，以米、粥、面条等食物为主，待病情稳定以后可以适当的吃牛肉等食物，但是要以清炖等易消化的方式进行烹饪。