100克腐竹大约含有160毫克嘌呤,属于高嘌呤食物,会导致尿酸明显升高,痛风患者不建议吃腐竹。
痛风患者可以吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋,不建议吃动物内脏、海鲜。平时要多喝水,每天2000毫升以上,不吸烟喝酒,还要适当运动,不能过度劳累。要把尿酸控制在300微摩尔每升以下,可以最大程度减少痛风复发概率。