海带属于低嘌呤的食物，含有丰富的矿物质，所以痛风的患者是可以吃海带的，但是要适量的吃，不要多吃。

　　痛风的患者在平时的饮食上，要注意避免进食嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。平时痛风的患者要注意防寒保暖，避免受凉。痛风的患者，平时也可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄。等到疾病缓解期，可以适当的做一些锻炼，控制住体重。