痛风的病人尽量少吃豆腐干，因为豆类和豆制品都属于含中嘌呤的食物。包括各种花生、腰果、芝麻等坚果，以及各种肉类、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等，痛风的病人都是要少吃的。

　　同时要避免各种高嘌呤的食物，比如动物的内脏、鱼干、干贝、海鲜等，痛风患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，每天多喝水来促进尿酸的排泄，同时要戒烟戒酒。