创伤性踝关节炎是难以自愈的，发生踝关节炎以后关节面出现不平的情况，韧带也会出现松弛，关节功能会受到严重影响，很难自行恢复和缓解。

　　建议减少踝关节的活动，局部给予热敷理疗，也可以口服止痛的药物，避免长时间的站立和走路。如果踝关节炎比较严重，影响了正常的工作和生活，可以采取踝关节融合手术进行治疗。