落枕脖子疼痛的恢复，需要根据具体的症状和严重程度进行分析。轻度的落枕只是由于肌肉出现了痉挛，大部分患者通过休息、热敷、理疗、局部按摩等方式，以及近期不要过度的活动颈部，慢慢可以得到改善和缓解。

　　如果比较严重的落枕，由于疼痛比较剧烈，可能需要给予止疼药物，加上局部的理疗、拔罐、针灸等。严重的患者可能需要进行局部封闭治疗。