首先，女性需先明确斑的类型，如雀斑、黄褐斑、颧部褐青色痣、老年斑。只有在诊断明确的情况下，才能够对症治疗。

　　所以，建议长斑患者到医院皮肤科就诊，明确诊断，对症治疗，才能取得较好的效果。对于雀斑女性，可就诊正规医院通过激光等方式处理。对于黄褐斑患者，还可遵医嘱服用六味地黄丸治疗。