患有泌尿系统结石的患者，尽量少吃或者不要吃菠菜，因为菠菜当中草酸含量多，如果长期、大量吃菠菜，摄入草酸过多后容易与体内钙质结合，形成草酸钙结石。

　　除了菠菜外，芹菜、草莓、巧克力等需尽量少吃。平时应该注意多喝白开水，勤排尿，可以有效地增加尿量，稀释尿液，预防结石进一步增大与增多。