一岁宝宝出现消化不良症状，可以吃蒸苹果等食物。苹果中含有丰富膳食纤维，而且还含有果胶等成分，有助于促进消化和吸收。

　　如果宝宝消化不良症状比较严重，建议及时在医生指导下通过服用药物治疗。临床上可以选择服用复方胃蛋白酶颗粒、乳酶生等；在消化不良期间，父母还应该注意让孩子饮食清淡，避免给孩子摄入过多油腻、含淀粉较高的食物。