女性在哺乳期时，普通常见水果都可以吃，比如可以吃苹果、香蕉、哈密瓜、猕猴桃、火龙果、榴莲等水果。

　　因为在哺乳期时吃水果，可以补充身体内的维元素，而且吃以上水果不会对宝宝造成不良影响。另外哺乳期吃水果要注意吃常温水果，对于从冰箱中拿出的较凉水果不要进食，以免引起胃肠道不适。