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无花果糖尿病人能吃吗

2024-09-13

  糖尿病患者可以少量吃无花果,无花果含糖量9%-13%,无花果中含有苹果酸、柠檬酸、大量膳食纤维、对于润肠通便具有一定好处。

  无花果中还含有大量维生素B1,所以对于糖尿病患者食用可以增加维生素。糖尿病患者最好把血糖控制在稳定状态下再食用无花果。如果血糖过高,空腹血糖超过7.5毫摩尔每升、餐后两小时血糖超过8.5毫摩尔每升时,不建议使用无花果。