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体脂多少才正常

2024-09-13

  正常人体脂率男性15%-18%、女性20%-25%,如果体脂率过高有可能发生肥胖,需要进行减肥。

  因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症都密切相关,容易导致高胰岛素血症发生。所以对于体脂超标、尤其是肥胖患者,要进行正确减肥。

  

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