糖尿病患者如果把血糖在空腹状态下控制在7.5毫摩尔每升，餐后两小时血糖不超过8.5毫摩尔每升，两餐之间可以少量吃无花果。无花果含糖量9%-13%属于中低含糖量的水果，适量食用无花果对糖尿病患者有一定好处。

　　无花果中含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物。无花果可以增强机体抗病能力，同时，无花果中含有大量膳食纤维和果胶可以帮助肠道蠕动，防止便秘发生。