睡眠障碍诊断是根据临床症状、持续时间和他本身疾病的严重程度、对生活的影响三个方面来诊断。睡眠障碍的临床症状包括有效睡眠时间不足、睡眠质量下降、虽然睡觉了，但是难以达到深睡眠的程度。

　　第二个判断标准是患者有睡眠不足、睡眠质量下降的症状，第二天白天状态不好，疲乏、无力，同时，症状还需要持续大于一定的时间，一周之内持续三天以上出现睡眠的问题，这种情况就考虑是睡眠障碍。