从精神因素来讲，精神高度紧张、焦虑、恐惧以及兴奋问题，都会引起人体短暂性的失眠。神经衰弱的病人也经常会有入睡困难、睡眠不深、多梦等症状。

　　另外，睡眠障碍与药物也有一定的关系，比如利血平、苯丙胺类、甲状腺激素的药物，可能在某种程度上会影响睡眠，停药以后的撤药反应也会加重睡眠的问题。