多吃蔬菜水果对血管疏通有一定帮助，建议患者吃以下几种食物。

　　一、海带可以疏通血管，尤其适合老年人食用，可以帮助防止血栓发生，还能降低胆固醇。

　　二、苹果含有丰富营养，预防动脉硬化吃苹果是不二选择。

　　三、茄子可以增强毛细血管弹性，有降压、预防动脉硬化、疏通血管功效。

　　四、西红柿含有芦丁，可以提高氧化能力、消除自由基，是保护血管很好的食物。

　　五、大蒜对于补血管起很好作用，也有预防动脉硬化功效，对强身健体有一定好处。