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糖尿病可以吃香菇吗

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃香菇,香菇含有粗纤维、多种氨基酸、多种酶以及一定量的蛋白质、维生素、矿物质。

  香菇有健脾开胃、化痰理气,由于含有一定量粗纤维能够调节肠道菌群,非常适合糖尿病患者食用,所以糖尿病患者可以适量吃香菇。糖尿病饮食主要是控制总热量,香菇属于低热量饮食,所以糖尿病患者可以吃。