鼻子出热气按中医的讲法来看属于是上火了，气从鼻子里面往外冒，鼻子出热气不要吃辛辣、上火、热气的食物，应该多吃清凉解暑的食物。比如苦瓜、芥菜、白萝卜等，还有多喝水，多吃清凉解暑的食物，必要时可以在医生指导下吃清热解毒的中成药治疗，鼻腔可以用生理性海水喷雾，保持黏膜的湿润。

　　其次，如果长期处于炎热的环境中，也有可能会出现这种表现。