睡眠不足引起头疼，首先要注意休息，充分的睡眠能够缓解头痛，如果头痛比较严重，还可以口服止痛的药物，有睡眠障碍的情况下，还需要口服安神助眠的药物。

　　病情严重时需要在医生的指导下口服其他药物来治疗，还可以应用针灸、按摩等方法缓解疼痛，平时要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，还需要适当锻炼身体，提高自身的抵抗能力。