在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  常吃海参好吗

常吃海参好吗

2024-09-13

  常吃海参有好处,具体有以下几项:

  第一、补肾壮阳。海参有补肾壮阳的作用,对男性肾虚引起阳痿、早泄、尿频等症状有治疗作用。

  第二、改善睡眠。适当吃干海参有助于改善睡眠,因为海参中含有精氨酸含量比其他生物高,对神经衰弱有特殊疗效。

  第三、海参对缓解大脑疲劳、增强记忆力有较好的治疗效果。