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孕妇贫血怎么办吃什么

2024-09-13

  孕妇贫血需调整饮食,多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、红肉、动物内脏或者青菜等;每日增加20到50克的红肉,每周吃一到两次动物内脏或者血液。

  同时,还需要补充铁剂,可从怀孕四个月开始补充。若贫血症状严重,血红蛋白低于60克每升,需输血治疗;严重贫血易对胎儿的生长发育造成影响,孕妇需引起重视。