孕妇可以喝银耳莲子汤。银耳莲子汤的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质等物质，具有强精补肾、润肠益胃、补气和血的功效。在怀孕期间，喝银耳莲子汤还具有安神助眠等效果，能够提高孕妇的睡眠质量。同时，也具有清热润燥的功效。

　　在怀孕期间，需要注意营养均衡。除了需要喝银耳莲子汤之外，还应该适当增加蛋白质的摄入，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。