用老姜煮水泡脚主要起到驱寒除湿作用，老姜属于温性中药，具有温中活血作用。每天用老姜煮水泡脚可以扩张血管，促进血液循环，改善疲劳提高睡眠质量，更适合体质虚寒、手脚冰凉人长期应用。患有风湿性关节炎、类风湿性关节炎患者，经常用老姜水泡脚，可以改善关节寒冷痛，对于女性经期痛经也起到很好改善作用。