出现关节疼痛需要注意以下事项：第一、不能活动量过大；第二、避免受凉或者受寒；第三、禁忌烟酒或者辛辣类食物摄入。

　　出现关节疼痛，需要明确是单关节还是多关节，是单发还是多发，是短期还是时间较长；需要明确具体病因，常见因素包括外伤、受累、受寒、骨关节退化。

　　如果明确相关病因，再进行相关干预，比如单纯膝关节疼痛，可以局部注射消炎镇痛药物，快速缓解症状。