通常情况下如果宝宝是足月出生，身体发育良好，大概在出生三个月左右就会抬头。发育比较好大概在两个半月左右就会出现抬头现象。如果宝宝是早产或者是低体重儿，抬头时间就会稍晚一些。由于宝宝身体体质比较差，家长可以通过日常锻炼，在孩子吃奶过后可以将孩子放在爬行垫上或者是竖着将孩子抱起来，锻炼孩子抬头姿势。