睡眠浅易醒的原因：

　　第一、人体本身处于较亢奋的状态，睡不安稳，容易造成睡眠浅容易醒。

　　第二、由于内分泌疾病干扰，例如甲状腺功能亢，甲状腺激素过高，造成人体一直处于亢奋状态，睡眠浅易醒。

　　第三、绝经期妇女由于激素水平紊乱，也会容易造成睡觉少，睡眠浅易醒，根据不同的病因采取不同的治疗方法。