患者可通过以下方法判断手指是否脱臼：

　　第一、是否有明显的外伤史，如手指摔伤或者外来暴力伤。

　　第二、局部查体。脱臼的手指常有局部肿胀、畸形等表现。

　　第三、通过X线片判断。当怀疑手指脱臼时，需常规拍摄手指的正侧位片，判断是否有脱臼。

　　若不能自行判断，需及时就医做相关检查明确诊断。