没有运动后血压正常范围的说法。运动后的血压数值跟选择的运动密切相关，如果是剧烈的运动，会导致明显血压升高；如果是轻度运动，血压升高幅度要小。

　　如果在运动后立刻测量血压，即使血压高于正常，也不能作为诊断高血压的依据。高血压的诊断需要测量安静清醒休息下的血压。运动后至少要休息半个小时以上再测量 ，才能作为诊断血压是否升高的依据。