孕妇可以吃维生素C片，如果在怀孕期间出现缺铁性贫血，可以用铁剂配合维生素C一同服用，，更有利于改善缺铁性贫血的状态，有利于铁元素的吸收。

　　在平时也可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果来提高体内的维生素C，维生素是人体代谢必不可少的元素，而且能够提高免疫力，加强代谢能够改善孕妇的皮肤状态，有美白的作用，还可以抗氧化，所以在怀孕期间可以适量的用，但不要吃得太多。