睡觉做梦的原因在于人进入睡眠状态后，大脑中枢受到抑制，但大脑皮质功能未完全受到抑制，仍然可反映出相应的场景画面，便是梦境的形成。

　　对于每个人，每天都有相应的做梦时间，能否记起做梦的内容取决于自身状态，对于健康人群，一般不会记得做梦的内容；如果精神、心理压力过大或者存在疾病，如甲亢患者，则会记得梦境状态。