虽然强迫症病因至今并不明确，但是发病和个性心理因素，脑内神经递质，以及内分泌平衡等都是有关系，所以如果经过药物治疗，或者说心理治疗，自我调适，系统规范治疗，强迫症可以取得好疗效。

　　甚至说随着年龄增长，本身疾病也会在一定程度上有减轻趋势，强迫症可以被治疗，但是也需要不断去调适自己，分析内心这种矛盾和冲突，试着去解决问题，寻求在再次出现类似症状时候支持和帮助。

　　认知行为治疗在某种程度上对于强迫来说是有很好帮助，大家可以去学习相关知识，或者寻求心理治疗师系统帮助，或者说暴露疗法，自我阻断疗法，举个最简单例子，当又在某强迫漩涡里时，给自己定闹钟，允许自己在漩涡里呆两分钟或者多长时间，闹钟一响马上终止，可能这些也是在某种程度上帮助去很快从强迫症状里出来方法。久而久之，强迫行为就会被攻破。