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哺乳期能吃辣吗

2024-09-13

  在哺乳期间如果吃点微辣的食物,一般不会影响母乳喂养,但如果经常吃辣的食物,可能会导致孩子出现上火的表现,孩子容易便秘,所以在哺乳期间要求清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,有利于母乳喂养。

  在哺乳期吃的太辣还有可能导致乳汁的量减少,应该多喝有温补效果的汤类,比如猪蹄汤、鱼汤,有下奶的作用,有利于提高乳汁的质量。